Depois de ter conseguido perder 14 quilos em 2 meses e meio, seguindo um regime bastante equilibrado o meu corpo não responde e o peso estagnou. Faltam-me perder 4 quilos para voltar ao peso antes da gravidez e tenho que fazer um reset, mudar de estratégia. Vou iniciar hoje uma dieta e aumentar os exercícios aeróbicos. Depois semana a semana vou vendo e contando os resultados.
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